クリームバスヘッドスパは、インドネシア伝統のヘッドマッサージです。

髪の毛に効果的な成分を配合したクリームを頭部に塗り、マッサージを行っていくことで様々な効果を得ることができます。髪の毛に効果的な成分の入ったクリームを塗ることで、髪の毛に栄養を与えることができたり、頭皮を健やかにするほか、マッサージによるリラックス効果が得られます。クリームバスヘッドスパは、専門店やマッサージ店、または一部の美容室に行くことで受けることができます。

家の近くに行っているところがない、という場合にはクリームを手に入れる、または自分で作ることによって行えます。クリームバスは通販などで販売しており、アボカドクリームやジンセン、アロエ、ククイナッツなどの種類を手に入れることが可能です。それぞれ様々な効果があり、自分の髪の悩みにあった作用のあるものを選ぶことがオススメとなります。クリームバスヘッドスパのクリームは手作りすることもできるようになっています。

皮をむいたアボカドを半分ブレンダーでなめらかにしていきます。ココナッツミルクも半分入れて、潰したアボカドと合わせます。このクリームを頭皮に塗ってマッサージを行い、20~30分程度ホットタオルで蒸したら、しっかりよくすすいでシャンプーをして完了です。市販のクリームでも使われるアボカドを使うことで、頭皮を柔軟にして保湿させる効果が期待できます。また、髪を保湿して髪にツヤを与えます。

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